Joggen macht Spaß, hält gesund und fit, wobei das Lauftraining nicht immer reibungslos verläuft. Oftmals gibt es hier und da kleine Hindernisse, die einem den Spaß am Laufen – zumindest kurzfristig – verderben können. Ein typisches Beispiel dafür ist eine rote Ampel, die nicht nur für Autofahrer eine Spaßbremse ist. Im Folgenden verraten wir, wie […]